اسمز معکوس یک فرآیند فیلتراسیون است که آب شما را از طریق یک سری غشاهای ریز مجبور می کند. دلیل اصلی نصب سیستم های اسمز معکوس در خانه افراد تأمین آب آشامیدنی تمیز برای خانواده هایشان است. علاوه بر این ، اسمز معکوس (RO) یکی از موثرترین راه ها برای حذف آلاینده ها از آب آشامیدنی است ، اما اخیراً بحث در مورد اینکه آیا مزایای RO بیش از معایب است افزایش یافته است. اگر می پرسیدید ، "آیا آب اسمز معکوس برای شما مضر است" ، من اینجا هستم تا پاسخ دهم. در این پاراگراف ، من بحث خواهم کرد که چگونه اسمز معکوس می تواند بر روی آب شما تأثیر بگذارد و آیا نوشیدن برای شما بی خطر است یا نه.
اول از همه ، یکی از رایج ترین دلایل برخی از افراد برای پیشنهاد بد بودن آب اسمز معکوس این است که این فرآیند ترکیبات خوب و بد را از آب آشامیدنی حذف می کند. در واقع به عنوان یک فرآیند تصفیه آب بسیار موثر ، RO باعث کاهش آلاینده های کشنده یا سمی می شود. نیترات ، پرکلرات ، آرسنیک و کروم شش ظرفیتی فقط چند نمونه از مواردی است که از بدن خارج می شود - به شما اطمینان می دهد که آخرین شکست آب بعدی شما نخواهد بود. به غیر از این ، سیستم های RO نیز در از بین بردن باکتری ها بسیار موثر هستند. چند مدعی که مکرراً آب لوله کشی را می گیرند - کمپیلوباکتر ، سالمونلا و E.coli بسیار محبوب - همه با اسمز معکوس از بین می روند. علاوه بر این ، RO همچنین برای از بین بردن ویروس ها شناخته شده است. شنیده اید که روده ، هپاتیت A ، نورو ویروس و روتاویروس با نیروهای چند فیلتر شده و فشار زیاد سیستم های اسمز معکوس مطابقت ندارند. در حالی که مواد معدنی مانند سرب ، سیانور و کلراید می توانند برای سلامتی ما مضر باشند ، مواد معدنی دیگر به مقدار کمیاب ضروری هستند. در حقیقت ، فرایند RO تمایزی بین مواد شیمیایی مورد نظر و ناخواسته ایجاد نمی کند. فیلتر RO تقریباً هرگونه ناخالصی آب شما را از جمله مواد آلی و غیر آلی پاک می کند.
اگرچه آب RO نسبت به منابع فیلتر نشده حاوی مواد مغذی اساسی کمتری است ، اما توجه به این نکته مهم است که ما معمولاً به عنوان منبع اصلی مواد مغذی به آب اعتماد نمی کنیم. در عوض ، مردم باید اکثر ویتامین ها و مواد معدنی ضروری را از یک رژیم غذایی متعادل دریافت کنند. از آنجا که لزوماً به مواد مغذی در تأمین آب آشامیدنی خود احتیاج نداریم ، آب RO گزینه ای کاملاً سالم برای اکثر افراد است. تا زمانی که از خوردن مقدار زیادی میوه ، سبزیجات ، پروتئین های بدون چربی و غلات کامل مطمئن شوید ، باید طیف کاملی از مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنید. با این حال ، آب RO ممکن است بهترین انتخاب برای افرادی که رژیم کم غذایی دارند یا کمبود مواد مغذی دارند ، نباشد. کسانی که به تمام مواد معدنی اضافی مورد نیاز خود نیاز دارند ممکن است بخواهند یک سیستم فیلتراسیون با حساسیت کمتری را انتخاب کنند. فقط بخاطر داشته باشید که با روش های تصفیه کمتر کارآمد ، احتمالاً سطح بالاتری از ناخالصی های سمی را نیز خواهید دید.
طبق بیلینگز ، هیچ مدرکی مبنی بر خطرناک بودن نوشیدن آب RO برای یک بزرگسال سالم وجود ندارد. در واقع ، در اکثر موارد ، بهتر است آب تصفیه شده RO را انتخاب کنید تا هر چیزی که از شیر شما خارج شود. غشاهای RO برای فیلتر کردن تمام ناخالصی ها طراحی شده اند تا نگران آلودگی های احتمالی مضر برای بیمار نباشید. در حالی که آب RO نسبت به آب فیلتر نشده ایمن تر است ، اما دارای pH اسیدی تری است. آب شیر شما دارای pH خنثی حدود 7 تا 7.5 است ، اما آب تصفیه شده از طریق اسمز معکوس اغلب دارای PH بین 5 تا 7 است. برای بیشتر افراد ، pH بالاتر جای نگرانی ندارد. آب تصفیه شده RO نسبت به بسیاری دیگر از نوشیدنی هایی که معمولاً از آن استفاده می کنیم ، از جمله آب میوه ، قهوه و بیشتر نوشیدنی های گازدار ، اسید کمتری دارد. طبق EPA ، آب با PH در هر نقطه بین 6.5 تا 8.5 برای مصرف انسان کاملاً بی خطر است.
در حالی که برخی از افراد ادعا می كنند كه آب قلیایی دارای مزایای سلامتی بیشتری نسبت به آب اسیدی است ، اما شواهد کمی برای اثبات این ادعا وجود دارد تنها افرادی که ممکن است نیاز به چسبیدن به آب قلیایی داشته باشند کسانی هستند که سعی در رژیم غذایی کم اسید دارند. این ممکن است شامل افرادی شود که از بیماری هایی مانند زخم های گوارشی یا علائم ریفلاکس اسید رنج می برند. برای اکثر بزرگسالان و کودکان سالم ، آب RO به اندازه کافی ایمن است ، اگر ایمن از گزینه های دیگر نباشد. با استفاده از سیستم RO ، تغییر فیلتر غشایی در صورت لزوم برای حفظ اثربخشی ، بسیار مهم است. در غیر این صورت ، ممکن است فیلتر شما به اندازه آلاینده ها از آب شما خارج نشود و منجر به تجمع خطرناک مواد معدنی شود.
